El cuidado personal, una inversión para tu salud y la de los demás

El cuidado personal es una práctica fundamental para mantener una buena salud física y mental. A través de hábitos sencillos, como lavarse las manos con frecuencia, puede prevenir el contagio de enfermedades y mantenerse saludables. Además, incluye una serie de acciones que se pueden realizar en el día a día para estar limpios y sanos.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 70% de las infecciones que se propagan en el mundo se pueden prevenir con una buena higiene personal. En Colombia, se estima que el 60% de la población no se lava las manos con frecuencia, lo que aumenta el riesgo de contagio de enfermedades como la COVID-19, la gripe, la neumonía y la diarrea.

El lavado de manos con agua y jabón es una de las medidas más eficaces para prevenir la propagación de gérmenes. Por eso, se recomienda lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, antes de comer y después de tocar a alguien que esté enfermo.

En PQP Profesional contamos con jabón líquido antibacterial, un producto esencial para el cuidado personal. Este producto está formulado con ingredientes que eliminan el 99,9% de microorganismos, incluyendo bacterias, hongos y virus. Puedes encontrar presentación para manos y cuerpo y para superficies. Es un producto suave que no reseca la piel y deja una sensación de limpieza y frescura.

Sin duda el jabón líquido antibacterial es una inversión para tu salud y la de los demás. Al usarlo, contribuyes a prevenir el contagio de enfermedades y a crear un entorno más saludable para ti y tus seres queridos.

También puedes encontrar alcohol glicerinado y gel antibacterial de PQP Profesional para que uses en la casa, las oficinas, los hoteles, los restaurantes, los gimnasios, los estudios de pilates, consultorios, etc., ya que son productos esenciales para mantener la higiene personal en cualquier lugar. Estos productos son efectivos para eliminar el 99,9% de microorganismos, incluyendo bacterias, hongos y virus. Así, podrás proteger la salud de tus clientes, familiares y amigos.

El alcohol glicerinado es una buena opción para usar cuando no hay agua y jabón disponibles. Es un producto suave que no reseca la piel y deja una sensación de limpieza y frescura.

El gel antibacterial es una buena opción para usar cuando no hay mucho tiempo para lavarse las manos con agua y jabón. Es un producto rápido y fácil de usar, y deja la piel limpia y suave.
Para una máxima protección, te recomendamos usar ambos productos de forma complementaria. Por ejemplo, se puede usar alcohol glicerinado antes de comer y gel antibacterial después de ir al baño

Consejos para incorporar el cuidado personal a tu rutina diaria

1. La higiene personal es un aspecto esencial del cuidado personal. Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. También es importante lavarse la cara, el cuerpo y el cabello con regularidad.

2. Una alimentación saludable es otro pilar del cuidado personal. Una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, cereales integrales y proteínas nos proporciona los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos y fuertes.

3. El ejercicio físico también es importante para el cuidado personal. Ayuda a fortalecer el cuerpo y el sistema inmune, y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.

4. El descanso adecuado es esencial para la salud física y mental. Dormir las horas necesarias nos permite que nuestro cuerpo se recupere y se repare.

5. Utiliza productos de cuidado personal de calidad. Elige productos que sean seguros para tu piel y que te ayuden a mantenerte limpio y sano.

El cuidado personal es una responsabilidad que todos tenemos. Al adoptar hábitos saludables, podemos mejorar nuestra calidad de vida y proteger nuestra salud. Síguenos en nuestras redes sociales para que conozcas más sobre nuestros productos.